Are you ready for
a deep dive?
In mijn sessies beweeg je terug naar je kern. Uit je hoofd, in je lichaam. Vanuit daar maak je verbinding met wat er diep van binnen leeft. Zodat je je jouw essentie kunt herinneren en vrijer door het leven kunt gaan bewegen. Of je nu nieuwsgierig bent naar de kracht van een ademsessie of graag dieper wilt duiken in een individueel mentorship of een groepstraject voor vrouwen – je bent van harte welkom om samen met mij te ontdekken wat bij jou past.
Laten we
kennismaken
We starten met een gratis telefonische of online kennismaking van 30 minuten. We verkennen samen jouw vraag, wensen en verwachtingen. Je krijgt de ruimte om mij en mijn werkwijze beter te leren kennen, en samen voelen we of er een klik is.
Voelt het goed? Dan plannen we een of meerdere sessies in. Elke sessie starten we met een korte check-in en bepalen we samen wat de focus voor die sessie is.
Lees hieronder meer over mijn aanbod.
ademwerk
Tijdens een 1:1 bewust verbonden ademsessie maak je verbinding met de kracht van je adem – een oeroude en diep helende tool die altijd al in jou aanwezig is. Het ademwerk nodigt je uit om ruimte te geven aan wat er in je leeft en om diep naar binnen te duiken. Een ontdekkingstocht waarin je mag herinneren wie je werkelijk bent, lagen mag doorbreken en vrijer kunt ademen, voelen en zijn.
Ademwerk kan je helpen bij stress, angst, slaapproblemen, burn-out, trauma en chronische spanning. Ook tijdens de zwangerschap is ademwerk een prachtige ondersteuning, omdat het je helpt ontspannen, met meer aanwezigheid in je lichaam te zijn en met liefdevolle aandacht te verbinden met je kindje.
Je bent welkom voor een losse sessie of een traject van meerdere sessies.
the reconnect journey
Klaar om een laagje dieper te gaan? Dan is The Reconnect Journey voor jou, hét individuele mentorship waarbij je gedurende een periode van vier maanden aan de slag gaat met jouw proces. Een krachtige en diepgaande reis, waarbij ik ademwerk, lichaamsgerichte coaching en inzichten vanuit de systeemtherapie integreer om jou te ondersteunen. We gaan veel verder dan enkel ademen: je leert diepgewortelde patronen doorbreken, overtuigingen loslaten en creëert een stevige, blijvende verbinding met jezelf. Ik sta in deze periode naast je en ben middels online inchecksessies en whatsapp actief betrokken bij jouw reis.
Sparren of dit iets voor je is? Plan een gratis kennismaking!
groepstraject voor vrouwen
Coming soon: september 2025
In september start ik in samenwerking met systemisch coach Lara Kalisvaart een groepstraject voor vrouwen. Een prachtige reis, waarbij we samen de diepte in gaan, verbinden en bloeien. Stay tuned!
En zo hebben anderen
hun reis met mij ervaren
Diepte, verwerking en mogen loslaten, dat is wat mijn eerste sessie bij Meghan me heeft gebracht. Het verwondert me hoe een enkele ademsessie zoveel los kan maken. Loskomen uit een oud patroon doet zeer, maar je tevens gedragen voelen wanneer die oude pijn loskomt, is wonderlijk. Dat is hoe Meghan me begeleidde gedurende mijn proces.
Dat doet ze in een prachtige oase van rust, waarbij ik me thuis voelde in haar behandelkamer. Meghan brengt een warme sfeer, legt alles deskundig uit en is open minded. Ze nodigde me uit om nieuwe dingen te proberen met mijn ademhaling en weet feilloos te schakelen wanneer een andere oefening beter past. Je beoordeeld voelen is er even niet tijdens de sessie, maar een uniek en krachtig moment van zijn met alles dat is.
​
- Chelsea
Het voelt alsof de sessie iets in beweging heeft gezet. Ik ben tot mijn gevoel gekomen zoals mij zelden lukt. Er zijn veel emoties voorbij komen vliegen. De setting en Meghan zelf met haar rust, manier van vragen stellen en vriendelijkheid zorgden ervoor dat iks nel op mijn gemak was.
​
- Cas
Dankjewel voor deze prachtige ervaring. Ik ben op een plek diep in mezelf geweest waar ik heel lang niet meer ben gekomen. Ik kan me niet eens herinneren wanneer ik me voor de laatste keer zo ontspannen en vrij heb gevoeld.
- Jos
Ik nam deel aan een kleine ademcirkel onder begeleiding van Meghan. Het was een fijne middag waarin op een prettige manier werd opgebouwd naar het ademmoment. Ik heb vaker deelgenomen aan ademcirkels, maar me niet eerder zo kundig ondersteund gevoeld. Heel fijn! Zou het iedereen aanraden.
​
- Lara